Tükenmişlik Sendromu sıradan bir enerji düşüklüğü ile karıştırılmamalı Aşırı mükemmeliyetçi ya da ‘hayır’ diyemeyenlerde de olası bir sonuç Tükenmişlik sendromunun bir çeşit psikolojik rahatsızlık olduğunu söyleyen uzmanlar bu sendromun özellikle 1970’li yıllarda Amerikalı bir psikoloğun iş ve meslek yaşantısı sonrasında geliştirdiği bir kavram olarak...
Sağlıklı beslenme takıntısı mental hastalık boyutuna varabilir! Son yıllarda sağlıklı beslenmeye yönelik farkındalığın arttığını belirten uzmanlar, ancak bazı kişilerin bu durumu takıntı haline getirebildiğini söylüyor.
Karaciğer kanserinin başta kronik Hepatit B veya C, obezite, aşırı alkol kullanımı ve yağlı karaciğer hastalıkları gibi birçok risk faktöründen kaynaklı ortaya çıktığını belirten uzmanlar, erken teşhis ve tedavi ile birçok hasta için olumlu tablolar oluşabileceğini ifade ediyor.
Egzersiz yaparken günde kaç bardak su tüketiyorsunuz? İçtiğiniz su miktarı vücudunuz için yeterli düzeyde mi? Peki susuzluk seviyenizin değerlendirmesini nasıl yapabilirsiniz? İdrarınızın koyu renkte olması size hangi mesajları veriyor? Egzersiz sonrası hidrasyonu sağlamak için önerilerde bulunan Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Semih Üresin spor, egzersiz ve su tüketimi konusundaki dengenin...