Ünlü Fitness Eğitmeni Ayşegül Demirsoy Beden Benim Karar Benim Kitabi Çok Konuşuluyor

Ünlü fitness ve zumba eğitmeni Ayşegül Demirsoy son günlerde  kitabi ” Beden benim Karar Benim” ile çok konuşuluyor. Kendisi motivasyon konusunda youtube ve instagram da oldukça tanınan Ayşegül Demirsoy kitabını kadınlar için  yazdığını  çünkü ” güçlü ve mutlu kadınların olduğu bir toplumun güçlü ve mutlu bir toplum olacağını söylüyor “. Spor, sağlık, motivasyon dolu bu kitap beden sağlığı kadar ruh sağlığınıza da destek olacak gibi görünüyor.Kadın bedeni konusunda kadınlara yapılan baskıya da kitabında oldukça fazla yer veren Ayşegül Demirsoy beden ölçümüze ya da kilomuza sadece biz karar verebiliriz, toplum ailemiz eşimiz ya da bir başkası değil. Bu yüzden kitabımın ismi beden benim ve onun hakkında vereceğim tüm kararlar da bana ait diyor.